Подбираем музыку для бега

Каждый бегун имеет свою собственную музыку, которая становится идеальным сопровождением во время тренировок. Это не только вопрос предпочтений в жанрах и исполнителях, но и о правильном темпе, который устанавливает настроение для пробежек. Сегодня хочу поделиться информацией о замечательном сервисе, созданном специально для того, чтобы составить для вас идеальный плейлист для бега! Если вы ищете подходящую музыку для тренировок, вам поможет сервис jog.fm.

При посещении сайта первое, что вам предложат выбрать — это ваш вид активности: бег, ходьба или катание на велосипеде. Затем нужно указать свой Pace — скорость, с которой вы пробегаете 1 км или 1 милю (если вы из США или другой страны, где используется не метрическая система измерений). Я обычно выбираю пейс 5:30 для длинных дистанций и перехожу к результатам подборки: здесь можно изменить все параметры темпа, битрейта и выборки музыки. Можно слушать музыку на Spotify или приобрести её. Возможность первого варианта у нас может быть недоступна, но можно воспользоваться вторым или использовать музыку из своей коллекции — решать вам. Главное знать, что именно нужно и что приносит удовольствие.

Также на сервисе доступны готовые плейлисты для различных видов тренировок: интервальные тренировки, пробежки разного темпа и так далее. Вторая часть сервиса jog.fm — это мобильное приложение для iOS, которое работает немного по-другому. Оно автоматически определяет ваш текущий темп бега и подбирает подходящую музыку из вашей библиотеки прямо во время тренировки. Прелесть этого решения заключается в том, что вы слушаете именно то, что нужно в данный момент. Это работает как чистая магия — обязательно попробуйте!

В конце концов, главное — наслаждайтесь бегом под любимую музыку!