Трейлы Сан-Франциско: как я бегал в сотне метров над Тихим океаном

Так как в настоящее время трейлраннинг увлекает меня намного больше, чем бег по асфальту, давайте начнем с этого. В Сан-Франциско есть одна замечательная особенность: от центра города до нескольких сотен километров лучших трейлов в мире всего 15–20 минут на автомобиле. Просто пересеките Золотые Ворота и окажетесь в Golden Gate National Recreation Area, откуда веером расходятся несколько троп, включая California Coastal Trail протяженностью около 2 000 км. Выбор огромен! 🙂

Очевидно, что на все 2 000 км времени не хватило, поэтому мне пришлось ограничиться лишь чуть более чем 1%. Я заранее составил маршрут и загрузил его в свой Garmin Fēnix 3 (в общем, загружать маршрут в GPS-часы или телефон перед бегом по незнакомым тропам — хорошая практика). Планировалось пройти круг длиной 24 км с небольшим подъемом на 1 км в легком темпе с остановками для фотографий. К сожалению, погода была далека от идеальной для панорамных снимков: облачно, туманно, иногда дождь, но для бега это как раз то, что нужно.

Начав свой бег от моста сквозь дождь и туман, мы поднялись на хребет, откуда при ясной погоде открывается прекрасный вид на город Саусалито и залив Ричардсона. Мы же наслаждались видами из «городка» Сайлент Хилл. Затем мы повернули и начали долгий спуск в долину Теннесси, которая выходит прямо к океану. Прежде чем добраться до пляжа, решили сделать небольшой обход, забравшись на соседний холм, с которого открывается потрясающий вид в любую погоду.

И хотя изначально показалось, что мы не увидим ничего кроме камней и кустов в радиусе 10 метров, через несколько минут тропа вывела нас к обрыву, и из тумана начал проступать Тихий океан всего в 150 метрах от нас. Спускаясь все ниже, туман рассеивался, а виды становились все живописнее. Наверняка здесь удивительно красиво при ясной погоде, когда можно видеть не только на пару сотен метров вокруг, а на километры. Невозможно передать то чувство, когда бежишь по краю обрыва в сотне метров над шумным океаном и не знаешь, где посмотреть — под ноги или вокруг. Я решил запечатлеть это на коротком видео.

Спуск вывел нас на Tennessee Beach. На табличке было указано запрещение прохода по тому же пути, по которому мы спустились. Но кому это было известно? 🙂 Чтобы вернуться обратно, пришлось перейти через небольшую речку со временем градусов по 5–6 — чуть теплее океана. Поднявшись от пляжа по самому крутому склону дня (25% уклона!), который предстояло преодолеть за 800 метров расстояния (представьте подъем на 60-й этаж по лестнице), мы отправились обратно по широким тропам и дорогам к стартовой точке.

Но перед нами снова возник Золотые Ворота в тумане. Если интересно, можете посмотреть записанный трек пробежки в Strava. И если окажетесь в Сан-Франциско, обязательно отправляйтесь бегать или просто гулять на другую сторону моста — особенно если повезет с погодой чуть больше, чем мне.